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晚上打了麻将后就睡不着了是怎么回事?
2018-12-18 14:12

打了麻将,输了会恼火,大脑会不停的在想“我为什么会输?”赢了就兴奋“太棒了,多赢点!”这两种情况都会导致大脑神经持续跳跃,短时间内平静不下来。可知,难受到极限,兴奋到极点,都能过促使神经中枢过度疲劳或过度昂奋。因此,满脑子麻将影像迟迟无法退隐,所以才会躺在床上毫无睡意。

打麻将当中,本身置身于乌烟瘴气之中,一些烟卷烟草尼古丁的烟雾直接侵蚀着人的脑海,八圈下来应该是头昏脑涨!再一个,输了钱,还行翻本,继续下陷,在这种情况下,心脏在随着麻将而加快节奏,沉重的负担会使心脏的承受力急剧下降。切记我劝,打完麻将后,要洗洗脸面、望望天空、自然呼吸、全身放松、轻轻散步、轻拍肩颈、让大脑轻松下来……
晚上打了麻将后就睡不着了是怎么回事?

 
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